Más de la mitad de los españoles no practica ningún tipo de deporte o ejercicio físico, según una encuesta del CIS publicada este martes.
El estudio mostró que el 52% de los encuestados no practicaba actividad física, un 8% menos que en un estudio similar realizado por última vez en 2010.
Hay una brecha de género: el 50,6% de los hombres hacen ejercicio, frente al 45,5% de las mujeres.
Cuanto más joven eres, más ejercicio tiendes a hacer: el 56,5% de las personas entre 16 y 24 años participa en algún tipo de actividad.
Entre los 45 y 54 años desciende al 50,8% y sólo al 26,8% de los mayores de 75 años.
Quienes hacen ejercicio tienden a estar muy comprometidos y participan al menos tres o más veces por semana (70%).
El principal motivo por el que no les importa es la falta de tiempo (23,9%), seguido de la necesidad de acomodarse a los horarios de trabajo y estudio.
Exactamente la mitad de quienes hacen ejercicio dijeron que lo hacen para mejorar su salud, seguido por un 14,5% que dijo que lo hacen simplemente por placer.
Caminar es la principal actividad física para el 9,7% de los encuestados, seguida de la gimnasia suave en polideportivos, la bicicleta, la carrera, la natación, el senderismo o el montañismo, la actividad física intensa (como el aeróbic o el spinning) y el entrenamiento con pesas.
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