Lograr un buen equilibrio entre salud, vida y trabajo puede parecer difícil para muchos, pero dependiendo de Asesor de Forbes 2023 En la lista, hay ciudades alrededor del mundo donde esto se puede lograr. La lista, habitualmente encabezada por capitales nórdicas como Copenhague, Helsinki, Estocolmo y Oslo, cuenta con tres ciudades españolas entre las 25 primeras. Madrid (21), Barcelona (23) y Valencia (24).

En las ciudades analizadas, las empresas ofrecen a sus empleados la oportunidad de lograr una buena conciliación a través de la asistencia sanitaria, vacaciones responsables y la ausencia de horas extras.

La lista compara datos de 128 ciudades, establecer un índice de conciliación entre vida personal y laboral con una puntuación de 100. Cuanto mayor sea la puntuación, mejor será el equilibrio entre vida personal y laboral de los trabajadores de una ciudad.

Europa encabeza la lista

Veinte de las 25 ciudades con mejor conciliación entre vida personal y laboral se encuentran en Europa. La diversidad de culturas y estilos de vida en estas ciudades brinda a los residentes un excelente equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Copenhague, el alto nivel de vida de Dinamarca, una baja tasa de desempleo, 52 semanas de baja por maternidad y un enfoque en la sostenibilidad y los espacios verdes contribuyen a la puntuación máxima de la ciudad de 70,5 puntos. También ayuda que el estilo de vida danés se centre en el tiempo para el cuidado personal y la relajación.

Los estilos de vida saludables, combinados con generosas políticas de vacaciones y permisos parentales, también han permitido a las ciudades europeas Helsinki, Estocolmo y Oslo entre los cinco primeros de esta lista. El tiempo de trabajo semanal promedio de los empleados en estas ciudades es inferior a 30 horas. La proporción de trabajos remotos en Helsinki, Finlandia, supera el 50%.

Muchas empresas en Europa priorizan el bienestar de sus empleados, lo que ha propiciado el surgimiento de una cultura del bienestar. Esta cultura incluye prácticas como el trabajo remoto y el apoyo a la salud mental.

La primera ciudad fuera de Europa es Auckland en Nueva Zelanda., que tiene una semana laboral media de 26,3 horas y un permiso parental de un año. Además de la ciudad más grande del País de la Nube Blanca, Brisbane (53,3), Melbourne (53,1) y Sydney (51,4) en Australia tienen una semana laboral media de 32,4 a 38 horas.

Artículo visto en (Visual Capitalist)
Ciudades con el mejor equilibrio entre vida personal y laboral del mundo